مخطط العناية اليومية

قيّم عاداتك اليومية وتابع تنظيف أسنانك خلال الأسبوع.

أجب عن خمسة أسئلة لتقييم روتينك اليومي، ثم تابع أسبوعك أدناه. يُحفظ جدولك على هذا الجهاز فقط.

كم مرة تنظف أسنانك يومياً؟
كم تستغرق عادة في التفريش؟
كم يوماً في الأسبوع تنظف ما بين أسنانك؟
كم وجبة خفيفة حلوة أو مشروباً سكرياً تتناول بين الوجبات؟
متى كان آخر فحص أسنان لك؟

روتينك

    هذا الأسبوع

    تفريش الصباح
    تفريش المساء
    ما بين الأسنان
    ماء بعد الحلويات

    محفوظ على هذا الجهاز فقط.
    هذه محاكاة توضيحية تعليمية، وليست تشخيصاً طبياً أو ضماناً لنتيجة أو مدة علاج. تختلف النتائج حسب حالة المريض، ويجب استشارة طبيب الأسنان.

    مختبر الابتسامة