ددانی عەقڵ: کەی پێویستە دەربهێنرێت؟

ددانی عەقڵ کۆتا کاکڵەکانن و زۆرجار لە نێوان تەمەنی نزیکەی 17 تا 25 ساڵیدا دەردەچن. هەندێکیان ڕاست دەردەچن و کێشە دروست ناکەن. هەندێکی تر لارن یان لە ژێر پووکدا دەمێننەوە.

نیشانەکانی کێشە

• ئازار یان ئاوسان لە دواوەی شەویلگە.
• قورسیی کردنەوەی دەم.
• تام یان بۆنی ناخۆش لە نزیک ددانەکە.
• خواردنی گیراو لە دوای کۆتا ددان.
• کێشە کە دووبارە دەبنەوە.

بۆچی تیشک پێویستە

تەنها تیشک پیشان دەدات ددانەکە چۆن دانراوە، شێوەی ڕەگەکانی و چەند نزیکە لە دەمار. تیشکی پانۆرامی (OPG) هەڵبژاردنی ئاساییە.

کەی زۆرجار باسی دەرهێنان دەکرێت

• هەوکردنی دووبارەی پووک لە دەوری ددانێکی بەشێک دەرچوو.
• کرم لە ددانی عەقڵ یان لە ددانی پێشەوەی.
• زیان یان پەستان لەسەر ددانی دراوسێ.
• کیسێک لە دەوری ددانێکی نوقمبوو.

ددانی عەقڵی ساغ کە بتوانیت باش پاکی بکەیتەوە زۆرجار دەتوانرێت بمێنێتەوە.

چاکبوونەوە دوای دەرهێنان

1. بۆ 30 خولەک گاز لە گاز بگرە.
2. لە ڕۆژی یەکەمدا کەمادەی سارد لەسەر گۆنا دابنێ.
3. خواردنی نەرم و سارد بخۆ؛ خۆت لە قامیش، جگەرە و نێرگەلە بپارێزە.
4. لە ڕۆژی دواترەوە، دوای ژەمەکان بە نەرمی بە ئاوی شلەتێن و خوێ دەم بشۆ.
5. دەرمان تەنها بەپێی ئامۆژگاری دکتۆرە بخۆ.

ئازاری توند کە دوای دوو یان سێ ڕۆژ دەست پێدەکات دەکرێ «کونی وشک» بێت — پەیوەندی بە نۆڕینگەوە بکە.

ئەگەر ئاوسان بەرەو چاو یان مل بڵاو بووەوە، یان قووتدان یان هەناسەدانت قورس بوو، بڕۆ بۆ فریاکەوتن. فریاکەوتنی ددان لە هەولێر ببینە.

شوێنەکان لەسەر وێنەی تیشک لە پشکنەری ددانی عەقڵ بگەڕێ، یان دەربارەی چارەسەری ددانی عەقڵ بخوێنەوە.