السيجارة الإلكترونية (الفيب) وأسنانك: ما نعرفه حتى الآن

كثيرون ينتقلون من السجائر أو الأركيلة إلى الفيب ويظنون أن فمهم أصبح بأمان. ما زالت الأبحاث عن السجائر الإلكترونية تتزايد، لكن عدة آثار على الأسنان واللثة أصبحت واضحة بما يكفي لأخذها بجدية.

النيكوتين واللثة

تحتوي معظم سوائل الفيب على النيكوتين. والنيكوتين يضيّق الأوعية الدموية فيقل وصول الدم إلى اللثة. وقد يخفي هذا النزيف الذي ينبهك عادة إلى مرض اللثة بينما يستمر الضرر تحتها. كما يبطئ الالتئام بعد القلع والزراعة وعلاج اللثة.

جفاف الفم

السوائل في السجائر الإلكترونية (البروبيلين غليكول والغليسرين) تجذب الماء وقد تترك الفم جافاً. واللعاب يحمي الأسنان من الأحماض والتسوس؛ ومع قلته يرتفع خطر التسوس ورائحة الفم.

النكهات الحلوة

السوائل ذات النكهات الحلوة تلتصق بالأسنان، وتشير بعض الدراسات إلى أنها تساعد بكتيريا التسوس على النمو. وفي عدة دراسات كان لدى مستخدمي الفيب تسوسات أكثر في أماكن نادراً ما يظهر فيها التسوس.

مقارنة بالتدخين

يصبغ الفيب الأسنان عادة أقل من السجائر أو الأركيلة، لكن «أقل ضرراً» لا تعني غير ضار. الإقلاع عن النيكوتين كلياً أفضل هدية للثتك.

إذا كنت تستخدم الفيب

• اشرب الماء كثيراً وتجنّب الفيب قبل النوم مباشرة
• فرّش مرتين يومياً بمعجون فلورايد ونظّف ما بين الأسنان
• أخبر طبيب الأسنان — فهذا يغيّر ما يبحث عنه
• افحص أسنانك وقم بـالتنظيف بانتظام

اكتب عاداتك في «أخبرنا عن عاداتك» لتحصل على نصائح شخصية، ثم احجز فحصاً في عيادة DR. ELAF لطب الأسنان في أربيل.