电子烟与牙齿：目前我们知道什么

很多人从香烟或水烟换成电子烟，以为口腔从此安全了。关于电子烟的研究仍在增加，但它对牙齿和牙龈的一些影响已经足够明确，值得重视。

尼古丁与牙龈

大多数烟油含有尼古丁。尼古丁会收缩血管，减少牙龈的血液供应。这会掩盖出血——而出血本来是提醒你牙周病的信号——同时损害仍在下面继续。它还会减慢拔牙、种植牙和牙周治疗后的愈合。

口干

烟油中的成分（丙二醇和甘油）会吸水，可能让口腔变干。唾液保护牙齿免受酸和蛀牙伤害；唾液减少，蛀牙和口臭的风险就会上升。

甜味口味

甜味烟油会粘在牙齿上，一些研究提示它们有助于致龋细菌生长。在多项研究中，电子烟使用者在通常很少蛀牙的部位出现了更多蛀牙。

与吸烟相比

电子烟通常比香烟或水烟造成的牙齿染色少，但“危害较小”不等于无害。彻底戒掉尼古丁才是给牙龈最好的礼物。

如果你在用电子烟

• 经常喝水，睡前不要使用
• 每天两次用含氟牙膏刷牙，并清洁牙缝
• 告诉牙医——这会改变检查重点
• 定期检查和洁牙

在“说说你的习惯”中写下你的习惯，获取个人建议，然后在埃尔比勒 DR. ELAF 牙科诊所预约检查。