چی ددان پەڵەدار دەکات — و چۆن درەوشاوە بیپارێزیت
قاوە، چا و جگەرە تاوانبارە ئاساییەکانن، و خووە بچووکەکان جیاوازییەکی گەورە دروست دەکەن.
خوێندنەوەی 1 خولەک · ١٠ی تشرینی یەکەمی ٢٠٢٦
ڕەنگی ددان بە تێپەڕبوونی کات دەگۆڕێت؛ هەندێک گۆڕانکاری لە ڕووکاردان و هەندێکیان لە ناوەوەی ددانەوەن.
پەڵەی ڕووکار
قاوە، چا، کۆلا، سۆسە سوورەکان و جگەرە ڕەنگ لەسەر مینا بەجێ دەهێڵن. پاککردنەوەی پیشەگەرانە بەشێکی زۆری لادەبات، و سپیکردنەوە دەتوانێت ئەوەی ماوەتەوە کاڵتر بکات.
گۆڕانی ڕەنگی قووڵ
بەتەمەنبوون، هەندێک دەرمان، برینداربوونی ددان یان پڕکردنەوەی کۆن دەکرێ ڕەنگ لە ناوەوە بگۆڕن، و ئەم بارانە لەوانەیە کەمتر وەڵامی سپیکردنەوە بدەنەوە — دکتۆر دەتوانێت بژاردەکانی وەک ڤینیر ڕوون بکاتەوە.
خووی ڕۆژانەی بەسوود
- دوای قاوە یان چا دەمت بە ئاو بشۆ
- بۆ خواردنەوەی ساردی ڕەنگدار مژۆک بەکاربهێنە
- ڕۆژانە دوو جار بە هەویری فلۆرایددار فڵچە بکە
- جگەرەکێشان کەم بکەرەوە یان وازی لێ بهێنە
- بە بەردەوامی پاککردنەوەی پیشەگەرانە بکە
دەتەوێت بزانیت سپیکردنەوە چۆن دەردەکەوێت؟ سیمولەیتەری سپیکردنەوە لە تاقیگەی زەردەخەنە تاقی بکەوە — وێنەیەکی ڕوونکەرەوەیە، نەک پێشبینی.
ئەم بابەتانە بۆ زانیاریی گشتین و جێگرەوەی ئامۆژگاریی دکتۆری ددانەکەت نین.
ئامادەین بۆت
بە ئۆنلاین داوا بنێرە یان لە واتسئاپ نامەمان بۆ بنێرە. کاتێکی گونجاو لەگەڵت پشتڕاست دەکەینەوە.
ئامۆژگاریی زیاتر
قاوە، چا و ددانەکانت: چۆن چێژیان لێ وەربگریت بەبێ پەڵە
بۆچی چا زۆرجار زیاتر لە قاوە پەڵە دەکات، چۆن شەکر و ترشی کێشەکە زیاتر دەکەن و شەش خووی ئاسان کە زەردەخەنەکەت دەپارێزن.
زیاتر بخوێنەوە
سپیکردنەوەی ددان سەلامەتە؟ ئەوەی پێش دەستپێکردن دەبێ بیزانیت
سپیکردنەوەی پیشەیی چۆن کار دەکات، بۆ کێ گونجاوە، چ هەستیارییەک چاوەڕوان دەکرێت و بۆچی ڕێگا ماڵییەکان زیان بە مینا دەگەیەنن.
زیاتر بخوێنەوە
ڤینیر یان سپیکردنەوە؟ هەڵبژاردنی چارەسەری گونجاوی زەردەخەنە
کەی سپیکردنەوە بەسە، کەی ڤینیر مانادارە و ئەو پرسیارانەی پێش گۆڕینی هەمیشەیی ددانەکانت دەبێ بیکەیت.
زیاتر بخوێنەوە