Welche Mundspülung soll ich nehmen? Ein einfacher Leitfaden

Die Regale sind voller Mundspülungen, die frischen Atem und weiße Zähne versprechen. Die Wahrheit ist einfach: Mundspülung ersetzt weder Zähneputzen noch Zwischenraumreinigung. Die richtige, richtig angewendet, kann aber in manchen Situationen helfen.

Fluorid-Mundspülung — gegen Karies

Hilfreich bei vielen Kariesstellen, Zahnspange oder Mundtrockenheit. Zu einer anderen Zeit als das Putzen verwenden (etwa nach dem Mittagessen), denn Spülen direkt nach dem Putzen wäscht das Fluorid der Zahnpasta weg.

Chlorhexidin — ein Medikament für kurze Zeit

Eine stark antibakterielle Spülung, die Zahnärzte für kurze Zeit empfehlen, etwa nach Zahnfleischbehandlung oder Operation. Über Wochen kann sie Zähne braun verfärben und den Geschmack verändern — also nur wie empfohlen anwenden.

Alkoholfreie Spülungen

Alkohol kann brennen und den Mund austrocknen. Bei Mundtrockenheit, empfindlichem Zahnfleisch oder Aphten ein alkoholfreies Produkt wählen.

„Whitening“-Spülungen

Sie entfernen etwas Oberflächenverfärbung, verändern die Zahnfarbe aber nicht wie ein professionelles Bleaching. Was realistisch ist, zeigt der Bleaching-Simulator.

Bei Mundgeruch

Mundspülung überdeckt Mundgeruch nur kurz. Die eigentlichen Ursachen sind meist Zunge, Zahnfleischerkrankung oder Karies — lesen Sie Ursachen von Mundgeruch. Tägliche Zungenreinigung wirkt besser als jede Spülung.

Kinder

Kinder unter sechs Jahren sollten keine Mundspülung verwenden, da sie sie verschlucken könnten. Ältere Kinder nur auf Empfehlung der Zahnärztin.

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