孕期口腔护理：哪些是安全的，需要注意什么

怀孕会改变整个身体——口腔也不例外。很多女性不确定怀孕时能不能看牙。简短的回答：可以，孕期口腔检查和洁牙是安全且推荐的。

为什么现在牙龈更容易出血

孕期激素会让牙龈对牙菌斑的反应更强烈。很多女性会发现牙龈发红、肿胀或出血（“妊娠期牙龈炎”），多见于第二、三个月以后。轻柔刷牙、清洁牙缝和专业洁牙会很有帮助。

哪些治疗是安全的？

• 检查和洁牙：任何时候都安全
• 补牙等必要治疗通常在孕中期（第 4–6 个月）最舒适
• 急症——疼痛、肿胀、感染——任何阶段都应处理；未经治疗的感染比治疗更危险
• 常用的局部麻醉药在孕期被认为是安全的；一定要告诉牙医你怀孕了
• 只在真正需要时拍 X 光，并采用低剂量和仔细的技术

孕吐与牙釉质

胃酸会软化牙釉质。呕吐后用清水（或加少许小苏打的水）漱口，等 30–60 分钟再刷牙。更多内容见酸性饮料与牙釉质。

嘴馋

频繁吃零食和喝甜饮料会助长蛀牙。甜食尽量和正餐一起吃，多喝水，零食选择奶酪、酸奶或水果。

宝宝出生后

致龋细菌可能从父母传给宝宝，所以妈妈的口腔健康对孩子也有帮助。

在埃尔比勒 Dream City 的 DR. ELAF 牙科诊所，告诉我们你怀孕几周，我们会据此安排护理。预约孕期检查，或了解洁牙与预防。