Zähneknirschen und Pressen (Bruxismus): Anzeichen und Lösungen

Viele Menschen knirschen oder pressen mit den Zähnen, oft im Schlaf, ohne es zu wissen. Mit der Zeit kann das Zähne abnutzen und reißen lassen sowie Füllungen und Veneers beschädigen.

Worauf Sie achten sollten

• Flache, abgenutzte oder abgesplitterte Zahnkanten.
• Kieferschmerzen oder Müdigkeit am Morgen.
• Kopfschmerzen an den Schläfen.
• Empfindliche Zähne.
• Ihr Partner hört nachts Knirschgeräusche.

Häufige Ursachen

Stress, Schlafprobleme, viel Koffein, Rauchen und manchmal der Biss. Bei Kindern ist Knirschen häufig und hört oft von selbst auf.

Was hilft

1. Eine von der Ärztin angefertigte Nachtschiene schützt die Zähne vor Abnutzung.
2. Pressen tagsüber bemerken – in Ruhe sollten die Zähne nicht aufeinanderliegen.
3. Weniger Kaffee und Energydrinks, besonders abends.
4. Entspannung vor dem Schlafen.
5. Abgenutzte oder angerissene Zähne früh reparieren.

Knirschen und ästhetische Behandlung

Wer knirscht, riskiert abgesplitterte Veneers und Kronen. Sagen Sie es der Ärztin vor Veneers, damit eine Nachtschiene Teil des Plans wird.

Beantworten Sie die Knirsch-Frage in den Simulatoren Smile Design oder Empfindlichkeit.